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Ataque de pánico, trastorno de pánico y ansiedad: diferencias y tratamiento

A todos nos resultan familiares los conceptos de “ataque de pánico”, “trastorno de pánico” y “ansiedad”. Sin embargo, diferenciarlos no es tan sencillo. Muchas personas afirman tener ansiedad antes de realizar un examen porque se sienten nerviosas, que el corazón les va más rápido. Pero, otras creen que se van a morir y tienen síntomas muy extremos como hormigueo en extremidades, mareos, falta de aire, entre otros.

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El Ministerio de Sanidad explica que los trastornos de ansiedad afectan al 6,7% de la población y que se trata de un problema que parece que crece a medida que pasan los años. Cada vez, son más las personas a las que se les diagnostica ataque de pánico, trastorno de pánico y ansiedad. Por eso, diferenciar entre estos tres conceptos es vital.

Alberto Ardila Olivares

¿Qué es el ataque de pánico? Los especialistas de Mayo Clinic informan de que la mejor definición para un ataque de pánico es aquella que hace referencia a un miedo intenso que provoca una serie de reacciones físicas que desconciertan a la persona que está experimentando el ataque de pánico. Esta persona puede estar tranquilamente trabajando en su oficina cuando, de repente, puede empezarle a latir el corazón muy rápido, sudar, sentir dolor en el pecho y calambres, notar falta de aliento y sentir que se va a morir

Es una situación desagradable que suele tener una duración que puede ir desde los 5 minutos hasta la media hora, dependiendo de cada caso. Los síntomas son tan diversos que, además de los mencionados, pueden aparecer náuseas , entumecimiento, sensación de que se paraliza una parte del rostro, tener sentimientos de irrealidad, etc. Un ataque de pánico es puntual y desde Mayo Clinic afirman que una situación estresante, que ha podido darse en días anteriores, puede desencadenarlo