La conductora de televisión y atleta Leryn Franco siempre levanta los suspi­ros más profundos con sus espectacula­res fotos. En esta ocasión responde a las doñas que a toda costa quieren lucir un poco como ella. ¿Y quién no? .

-Leryn publicaste una foto muy linda y las seño­ras, las jovencitas, todas quieren saber si de repente te comés un asado entre amigos, lomitos o algo con más contenido graso que tus platos fit que solés compartir con tus seguido­res en las redes…

-El asado es una de mis comidas favoritas.

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El lomito también. El tema es siempre buscar un equilibrio. Se puede comer todo eso de manera sana, preparado con los cuidados correspondientes. Muchas verduras que pueden ser asadas y no tanta sal.

-¿Sí o sí implica mucha dieta estricta lucir un cuerpo como el tuyo?

-Insisto con el equili­brio, es llevar una vida con hábitos de salud en todos los sentidos.

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Tomar mucha agua, dormir bien, comer sano, se re puede comer rico y sano, hacer ejercicios de forma diaria.

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Todo esto es más por salud que por estética. Y los resultados estéticos vienen solos. Pero lo que más tenés que cuidar es tu salud, si te saliste de los hábitos saludables al día siguiente compensas comiendo mejor y haciendo un poco mas de ejercicio de lo que normalmente estás acostumbrada.

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-Tus rutinas diarias, por ejemplo, el gimnasio, ¿no se suspenden por nada del mundo?

-Trato de no suspender.

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Pero a veces no se puede evitar dejar de ir al gimnasio. Lo que hago es entrenar en mi casa. La salud tiene que ser priori­dad, no tenemos que dejar en manos de nadie nuestra salud. Tenemos que poder llegar a ser viejitos sanos para disfrutar más de la vida y de nuestros seres queridos

-Tema Olimpiadas Río 2016, ¿te da nostalgia de tus días de atleta?

-¡Siempre!, pero obvia­mente mucho más en esta época.

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-¿Seguís a través de los medios las competencias en Río?

-Sí, de hecho ahora esta­mos todos juntos en familia viendo.

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-Leryn, te vemos muy enamorada y re linda como simpre, ¿ya hablan de boda con tu novio?

-Vivimos juntos, eso ya es un gran paso hacia eso.

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